Ingrédients : 90g de pois chiches cru (ou 200g de pois chiches cuits) 70g de purée d’amandes 50g de sucre de canne complet 60g de...

Ingrédients : (pour 2 galettes) = 20g de protéines 40g de farine de sarrasin 1 œuf 20g de tahini (purée de sésame) 1 yaourt au soja Sel...

Ingrédients : (pour 5 personnes) Blinis : 100g de pomme de terre 1 blancs d’œufs 1 œuf 1c.s. de farine 1c.s de crème ou de crème végétale...